备份和还原：常见问题解答

文件备份是存储在与源文件不同位置的文件副本。如果希望跟踪文件的更改，可以有文件的多个备份。

在意外删除、遭受蠕虫或病毒攻击，或者软件或硬件故障时，备份文件有助于避免文件永久性丢失或者被更改。如果发生上述任何情况并且备份了文件，则可以很容易地还原那些文件。若要备份文件，请参阅备份文件。

应该备份很难或者不可能替换的任何文件，并定期备份经常更改的文件。应该备份的文件的示例如图片、视频、音乐、项目、财务记录等等。

无须备份程序，因为可以使用原始产品光盘重新安装它们，而且程序通常占用很多磁盘空间。

这取决于创建的文件数和创建它们的频率。如果每天创建新文件，则可能要每周甚至每天备份。如果偶尔创建很多文件—例如，如果您保存了很多生日宴会或毕业典礼的数码照片，请立即备份它们。最好计划定期的、自动备份，这样就不必经常挂念了。可以选择每天、每周或每月备份文件。还可以在两次自动备份之间手动备份。

备份文件向导备份最常见的文件类型。不包含以下文件：

这取决于备份的文件大小。Windows 跟踪自上次备份后添加或修改的文件，因此只须更新现有备份，从而节省磁盘空间。

选择要将备份保存到的位置时，向导将搜索计算机并显示可以使用的所有位置的列表。如果要使用的位置没有在列表中显示，则可能是因为以下问题之一：

不行，除非光盘能容纳备份的内容，并且备份开始时光盘在计算机中。否则，计划可插入光盘的备份时间。Windows 将在以后通知您备份尚未完成；那时您就可以插入光盘继续备份。

如果备份期间光盘空间不足，可以稍后完成备份。

是的。备份每个文件上次保存的版本，因此下次需要备份在备份期间更改的任何文件。可以计划在晚上或不使用文件时执行自动备份。在备份进行过程中，仍可以执行操作，例如，阅读电子邮件，或者使用 Internet。

您无法获得丢失的光盘上的文件的副本。但是，可以还原丢失的备份光盘之前和之后的备份光盘上的文件。如果不了解丢失的光盘上的确切内容，可以查看已备份文件列表。 如果正在运行 Windows Vista Business、Windows Vista Enterprise 或 Windows Vista Ultimate，则可以使用卷影副本直接从硬盘上恢复文件的先前版本，而不是从备份恢复。

如果将文件的副本刻录到 CD 或 DVD 或将副本保存到外部硬盘上，则每次要执行备份时，都必须手动选择要备份的每个文件和文件夹。还必须记住定期备份新的或修改过的文件和文件夹。这很耗费时间，而且很枯燥。使用备份文件向导时，Windows 跟踪新的或修改过的文件和文件夹。然后，进行新备份时，可以备份计算机上的所有数据或者只备份自上次备份后更改的文件。如果设置了自动备份，Windows 定期备份文件和文件夹，这样您就无须记着去做备份。

否。如果计算机在计划的备份时间关闭，自动备份将不会运行。但是，下次打开计算机时，将可以备份文件并恢复正常的备份计划。

如果备份保存在 CD 或 DVD 中，可以丢弃包含早期备份的光盘，但请确保保留了最新的文件备份。如果备份保存在内部或外部磁盘上，则可以执行以下步骤删除备份：